Team building en empresas
¡Fusiona todo lo que tu equipo necesita!
Si formas parte de una empresa que quiere ofrecer talleres para mejorar el bienestar de sus trabajadores/as, la liberación de estrés y la cohesión de grupo ¡Estos talleres son para ti!
En Yoga con Marina se abre la puerta a las empresas, dando la posibilidad de unir el espació donde pasamos largas horas durante la semana, como es el trabajo, con la necesidad de liberar tensiones y conectar con nuestro entorno.
Ofreciendo talleres personalizados, uniendo los beneficios del yoga como la reducción de ansiedad, mayor concentración… con la necesidad que tenemos de sentirnos bien, vinculados y motivados con el espació que compartimos día a día.
Actualmente, contáis a vuestra disposición 3 opciones de talleres definidos, pero siempre serán adaptados a las necesidades de cada empresa:
CLASES DE YOGA
Sesión donde practicar el yoga uniendo cuerpo-mente, al mismo tiempo que aprenderás técnicas de respiración y relajación.
CONOCE A TU EQUIPO
Sesión de yoga, acompañada de un taller organizado para fomentar la comunicación, conocimiento y cohesión grupal.
MINDFULNESS
Taller de mindfulness aplicado a técnicas prácticas para saber gestionar el estrés dentro del entorno de trabajo.
Para obtener el pdf completo con toda la información detallada, escribe a info@yogaconmarina.com
¿Aún tienes dudas?
Aquí seguramente podrás encontrar respuesta a tus preguntas:
¿Como puedo obtener más información?
Puedes escribir a info@yogaconmarina.com para recibir el pdf completo con toda la información detallada.
¿Para cuántas personas son los talleres?
El número ideal de participantes es entre 10 y 25 personas. Pero siempre puedes escribirme con vuestra situación concreta de la empresa y encontrar la mejor respuesta.
¿Qué material necesito tener como empresa?
Todo el material será proporcionado por Yoga con Marina, únicamente la empresa necesita facilitar el espació donde impartir el taller.
¿Se necesita experiencia previa con el yoga?
¡En absoluto! Todas las clases serán adaptadas para que las pueda recibir tanto personas con y sin experiencia previa en el yoga.